Hôpital privé
Arras les Bonnettes

Les événements maternité

Afin de vous accompagner dans votre projet de naissance, de nombreux cours et ateliers sont proposés par les équipes de la maternité : informations sur les bonnes postures à adopter durant votre grossesse, initiation au massage de bébé… Inscrivez-vous dès maintenant aux événements proposés par les équipes de la maternité.

La Présentation de la Maternité

Venez découvrir à tous les moments de votre grossesse notre fonctionnement avec une visite de la Maternité (hébergement, bloc obstétrical, salles d'accouchements et de travail...).

Cette présentation est réalisée par notre responsable du Pôle Maternité accompagnée d'une sage femme.

Infos Pratiques : 

- Conférence gratuite

- Durée : 1 heure + questions/réponses 

- Accessibles aux couples inscrits ou non inscrits à la Maternité

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DANSER AVEC BEBE

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DANSER AVEC BEBE

Ateliers de danse pré-natale

Par Malika Djardi, chorégraphe et danseuse

Initié par Tandem Scène nationale, le projet  "Danser sa grossesse" a pour vocation d'accompagner les futures mamans et les familles dans chaque instant de la grossesse,en lien avec les équipes soignantes, par le biais de la pratique de la danse.

L'action aura lieu simultanément dans les services maternités de la clinique Saint-Amé de Douai et l'hôpital privé les Bonnettes d'Arras, dans le cadre d'un projet global nommé Femme(s).

La première vocation du projet sera de favoriser le bien-être des femmes enceintes dans les instants précieux de la maternité, grâce à divers exercices corporels. La danse permet de rester en forme tout au long de la grossesse, d'être à l'aise avec son corps qui évolue.

La danse est un moyen de commencer à communiquer avec son bébé, de le bercer alors qu'il est encore dans votre ventre; de vous faire plaisir tout en prenant soin de lui et de son bien-être.

Enfin, la danse pré-natale est un plus à la préparation à l'accouchement. Le travail de la danse permet la localisation, la mobilisation et la détente des muscles qui entrent en jeu lors de l'accouchement .

Afin de mener ce projet d'accompagnement jusqu'à la naissance de votre enfant, ces ateliers de danse seront amenés à se transformer en atelier parents-enfants, avec votre nouveau-né.

 

 

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Atelier Diététique - Les Légumes

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Atelier Diététique - Les Légumes

Les Légumes

Notre diététicienne vous apporte les notions pour équilibrer les repas de toute la famille et vous aide à retrouver la forme et les formes ...

Mettez les petits plats dans les grands

 

 

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Tarif: Gratuit

Atelier Diététique - Les Lipides

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Atelier Diététique - Les Lipides

Notre diététicienne vous apporte les notions pour équilibrer les repas de toute la famille et vous aide à retrouver la forme et les formes ...

 

Mettez les petits plats dans les grands.

 

 

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Tarif: Gratuit

Atelier Diététique - Equilibre Alimentaire

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Atelier Diététique - Equilibre Alimentaire

Equilibre alimentaire

Notre diététicienne vous apporte les notions pour équilibrer les repas de toute la famille et vous aide à retrouver la forme et les formes ...

Mettez les petits plats dans les grands

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Tarif: Gratuit

La Présentation de la Maternité

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La Présentation de la Maternité

Venez découvrir à tous les moments de votre grossesse notre fonctionnement avec une visite de la Maternité (hébergement, bloc obstétrical, salles d'accouchements et de travail...).

Cette présentation est réalisée par notre responsable du Pôle Maternité accompagnée d'une sage femme.

Infos Pratiques : 

- Conférence gratuite

- Durée : 1 heure + questions/réponses 

- Accessibles aux couples inscrits ou non inscrits à la Maternité

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Tarif: Gratuit

Allaitement Maternel

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Allaitement Maternel

Mon allaitement : une interrogation sur le rythme de bébé, les différentes positions pour allaiter, une difficulté (engorgement, crevasse ?) 

Une sage femme vous rassure et la rencontre avec d'autres mamans vous permet de bénéficier du partage d'expérience.

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Tarif: Gratuit

L'Accouchement Physiologique

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L'Accouchement Physiologique

Venez avec votre conjoint découvrir notre SALLE NATURE et la prise en charge présentée par une sage femme.

Attention, cet atelier ne peut accueillir que 4 couples maximum. Sous réserve de disponibilité de la salle.
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Tarif: Gratuit

Atelier "Votre sortie et retour à domicile"

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Atelier "Votre sortie et retour à domicile"

PAS D'ATELIER EN AOUT

Les conseillères de l'Assurance Maladie et la responsable du Pôle Maternité vous explique les différentes propositions d'accompagnement pour le retour à la maison.

Questions / Réponses

Accessible aux couples inscrits et non inscrits à la Maternité

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Tarif: Gratuit

Choisissez une date: A venir

Atelier Psychologie - Estime de soi et compulsions alimentaires

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Atelier Psychologie - Estime de soi et compulsions alimentaires

Mon moral pendant la grossesse.... la transformation de mon corps.... une psychologue aborde avec vous les sujets dont on n'ose pas toujours parler.

 

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Tarif: Gratuit

Atelier "Papas"

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Atelier "Papas"

Un moment privilégié dédié uniquement aux futurs papas et animé par un gynécologue obstétricien en collaboration avec une sage femme.

Discussions libres sur le déroulement d'un accouchement et les questions que l'on peut se poser quand on va devenir père

Info pratique : cet atelier est réservé uniquement aux papas

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Tarif: Gratuit

Massages Bébé

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Massages Bébé

Atelier exclusivement dédié aux bébés nés dans l'Etablissement

Venez partager un moment privilégié avec bébé en découvrant différentes techniques de massages.

Atelier animé par une puéricultrice.

Info pratique : il est préférable que bébé ait mangé peu de temps avant cet atelier

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Tarif: Gratuit

L'Activité Sportive pendant la grossesse

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L'Activité Sportive pendant la grossesse

Animé par une professeur d'activité physique adaptée (APA), venez découvrir les bienfaits de l'activité sportive pendant la grossesse (sous avis médical) en corrélation avec un équilibre alimentaire. Prévoir une tenue sportive

Sous réserve de disponibilité de la salle.
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Tarif: Gratuit

Atelier "Environnement & Grossesse"

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Atelier "Environnement & Grossesse"

Des conseils pratiques concernant la qualité de vie : comment aménager la chambre de bébé ?
Des conseils en cosmétiques pour maman et bébé.
Choisir ses aliments et bien les préparer pour éviter les substances dangereuses.

Présentation réalisée par une sage femme.

Conférence gratuite.

 

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Sel et Lecture des Etiquettes

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Sel et Lecture des Etiquettes

Notre diététicienne vous aide à déchiffrer les étiquettes nutritionnelles des aliments afin de vous guider dans vos achats.
Attention, le sel se cache dans de nombreux aliments, notre diététicienne vous aide à le repérer.

 

 

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Atelier Diététique - Les Glucides

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Atelier Diététique - Les Glucides

Attention, le sucre se cache dans de nombreux aliments, notre diététicienne vous aide à le repérer, afin de limiter la prise de poids durant la grossesse, mais également pour vous aider à choisir les produits les meilleurs pour vous et votre futur enfant.

 

 

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